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3 rituais de autocuidado

3 rituais de autocuidado
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jun. 14 - 1 min de leitura
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O Dia dos Namorados passou, mas nem todos nós estamos em relacionamentos afetivos. E quem disse que somos menos amados por isso? O amor próprio se revela como o princípio de todos os amores e, por isso, precisamos mantê-lo em dia. Pensando nele, hoje vamos te indicar 3 rituais de autocuidado para praticar por aí. 

1- Skincare

Começamos pelo básico e clichê. Cuide bem de sua pele com hidratantes e esfoliantes para que você se sinta linda sempre que olhar no espelho. Ela compõe uma parte importante de nossa autoestima. 

2- Faça terapia

E como fica o lado de dentro? De nada adianta um rosto sedoso se o coração pulsa a trancos e barrancos. Cuidar de suas feridas internas com ajuda profissional está entre os principais rituais de autocuidado que podem existir. 

3- Mantenha-se perfumada

Você precisa se sentir bem consigo mesma. Então arrume-se para se sentir bonita e perfume-se para se sentir cheirosa. Leve sempre um decant na bolsa para retocar o perfume no dia a dia e se manter perfumada durante todo dia. 

E lembre-se: os rituais de autocuidado são carinhos seus para si mesma!



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